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Base aliada ...

Testando Base Intense
Marca O Boticário

Meninas e metros ... hehehehe ... há três semanas estou usando a Base Intense O Boticário e eu diria que a principal característica dessa base é a leveza, pois é de textura super leve!
Tenho usado diariamente e ao final do dia a pele não fica completamente escorrida e oleosa, como se fosse funcionária de pastelaria, ela realmente é bem "oil free", o produto é muito translúcido, por isso não recomendo para uma produção muito sofisticada, pois a desvantagem é justamente a cobertura  por ser tão "fina" ela não cobrir tanto as imperfeições, tem um efeito mais para uniformizar a tonalidade da pele.
 Uma das vantagens que ela não cria aquele efeito argamassa e todo mundo pode usar sem medo de parecer "mascarada" ... ou pior sair de casa em estilo craquelê.
Ideal para as makes do dia a dia, já está na minha necessaire, tenho usado a número 4, mas existem 5 opções de cores, bom mesmo é ter duas ou três tonalidade e fazer um jogo de luzes (que mais tarde postarei)
O preço está bem acessível cerca de R$ 19,99 (podendo variar conforme a região do país), comprei no Rio Grande do Sul.

- Textura: excelente, super leve;

- Cobertura: não cobre completamente as imperfeições;

- Gama de tonalidade: deixa a desejar para pele extremante branca e pele negra;

- Transparência: Bem translúcida, super natural;

- Formulação: não especifica oil free, mas não deixa a pele oleosa;

- Preço: bom;

- Durabilidade: boa aderência tem permanecido o dia todo, não escorre ("vamos ver" no verão);

- Remoção: fácil, com bom demaquilante, ou no meu caso, prefiro água e sabonete neutro depois um tônico.

Alimentação durante o inverno

Com o tempo mais seco e gelado, o nosso organismo gasta cerca de 10% a mais de energia para produzir calor e manter a temperatura corporal. Dessa forma, o corpo demonstra sinais de fome, principalmente por pratos calóricos. O ideal é realizar de cinco a seis refeições distribuídas durante o dia, pois isso ajudará na sensação de saciedade e evita o gasto energético excessivo.

Uma tendência comum no inverno é consumir pouco líquido, no entanto, ele é necessário para o bom funcionamento do corpo. Além da água, podemos ingerir sucos e bebidas de ervas, como os chás verde e branco. “Quem pretende emagrecer com saúde, deve evitar chocolate e alimentos ricos em açúcares e gorduras, pois contribuem na queda da imunidade e o aumento de gordura corporal, dê preferência às sopas”, alerta Alessandra.

A prática de atividades físicas também é fundamental. Exercícios aeróbicos, como a caminhada, corrida ou bicicleta, são opções para evitar o ganho de peso durante o período, já que a ingestão de doces e massas podem ser maiores que em outras estações do ano. Além, de estimular o sistema imunológico, criando uma resistência maior contra as infecções e gripes.

Validade dos produtos para Maquiagem

Maquiagem Guia Rápido

Use os tons a seu favor

Tendência Flúor

         Meninas, mais detalhes da tendência que virá com tudo no próximo verão ... e eu que doei todas as minhas peças fluorescentes achando que não viveria para ver o retorno dessa moda.


         Confesso, particularmente acho meio brega essa tendência, mas sabendo "jogar" uma peça ou outra o visual fica bacana. O truque é usar como detalhe não como tema. O feio é sair por aí toda acesa parecendo um vagalume ... hehheheheheheheheheheheh

Moda Flúor

Viva os Anos 80! É essa mensagem que à volta das cores fluorescentes traz como umas das principais tendências de moda atual, e consegue! Revivendo uma das décadas mais coloridas da história da moda, os tons cítricos e reluzentes como o neon estão à tona desde o Verão 2010, e sobrevivem por mais uma temporada, agregando atitude e irreverência nas coleções da próxima temporada de dias quentes. 


As cores marcantes e chamativas fluorescentes no verão 2011  abrem alas para os tons pastel e aquarelados passarem, mas não deixa com que eles ainda dominem o mercado. 

De maneira menos intensiva como apareceram no verão passado, os tons fluorescentes resistem a mais uma estação e o amarelo, verde, azul e rosa que podem ser vistos de longe ainda deixam o ar da graça nas coleções das principais marcas apresentadas nas últimas edições das semanas de moda nacionais (SPFW e Fashion Rio). 


Vistos em grande quantidade na linha de cosméticos e esmaltes, as cores vibrantes que coloriram as belezas das modelos nas passarelas de renomadas marcas apresentadas no SPFW e Fashion Rio. Na maquiagem, sombras em tons de amarelo, laranja, rosa e azul junto com o lápis de olho também fluorescente, contornam e atribuem atitude nos olhares femininos. Os esmaltes também chamam a atenção e já são sucessos desde a temporada passada.


Em cintos, calçados e acessórios, os tons “neon” são vistos coloridos de forma total ou parcial e em singelas pinceladas nas bolsas da próxima estação. Nas roupas, blusas, saias e estampas ganham vida e as peças que desfrutam dessa renovada tendência“new wave” agregam ainda mais irreverência e atitude nos looks de verão. 

Sombras fluorescentes garante a energia do olhar feminino no Verão 2011. Foto:Divulgação

Esmaltes em tons neon da Impala.. Foto:Divulgação

Mas tem que se tomar muito cuidado. A moda flúor, por ser marcante, necessita de atenção especial na hora de combiná-la. A dica é sempre procurar combinar os acessórios ou peças de roupas fluorescentes com alguma outra peça de cor neutra, como o branco, tons nudes ou preto, para que não haja muita informação e conflito visual. Outra dica que vale frisar é não usar os tons vibrantes com cores metálicas como o prata e o dourado, pois esses tipo de cores já possuem brilho próprio e não precisa de mais cores para realçá-los.

Cuidados com os cabelos durante o Inverno

 A estação mais fria do ano chegou e com ela a atenção redobrada com a beleza, já que no a pele e os cabelos sofrem no inverno. Como no frio há menor produção de glândulas sebáceas, o cabelos tendem a se ressecar com mais facilidade. Hidratação e alguns cuidados são essenciais para manter a beleza dos fios em épocas de baixa temperatura.

A primeira dica é resistir àquela água pelando do chuveiro que resseca tanto a pele quanto os cabelos. A água quente abre ascutículas dos cabelos tirando o brilho e a sedosidade. Mas se tomar banho morno está fora de cogitação, então as dicas são:

• Evitar banhos demorados. A pele tem uma camada natural de proteção, feita de água e gordura, que é retirada quando a água é muito quente.
   
• Se for muito difícil diminuir a temperatura da água, lave os cabelos separadamente, com água morna.
   
• Na hora de secar os cabelos, prefira o vento frio do secador, pois o vente quente aumenta o ressecamento dos fios.
• Coloque um pouquinho de Óleo de Argan na palma das mãos e aplique nos comprimento dos fios. Pode ser depois do banho ou com os cabelos secos. Isto combate o ressecamento e ainda ajuda a diminuir o frizz dos cabelos, muito comum nestas épocas.

Tempo nublado não quer dizer que não precisa de usar protetor solar. No inverno a radiação solar não diminui e os cabelos e a pele precisam de proteção.  O ideal é evitar gomas elásticas e abusar de faixas e lenços, chapéis e boinas que, além de serem bastante elegantes, ajudam a compor um look bacana para o inverno.

Seguindo estas dicas, nem o inverno será capaz de impedir que seus cabelos e pele permaneçam sempre lindos e radiantes o ano todo!

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Benefícios do Vinho

Cabernet Sauvignon, Carménère, Malbec, Shiraz, Pinot Noir…

Qual será o que combina melhor com cada refeição: carnes vermelhas, massas, queijos…

Enfim, as opções são muitas quando entramos em uma adega e nos deparamos com uma diversidade de vinhos de diferentes regiões e diferentes safras.

Registros históricos mostram que o processo de vinificação teve início no Egito antigo, por volta de 3000 a.C. Mais tarde, o grande cientista grego Hipócrates (460 a.C. – 377 a.C.), considerado o pai da Medicina, escreveria em seus documentos a indicação do vinho como anti-inflamatório. A Bíblia também relata seu consumo em celebrações, além de uma conhecida passagem onde Jesus teria transformado água em vinho. Mas, o que importa para nós é que com a evolução da ciência dos alimentos, o vinho passou a ser considerado por nutricionistas como um alimento funcional, pois possui substâncias que podem auxiliar no combate a diversas doenças, tais como diabetes, hipertensão, cardiopatias e, até mesmo, o câncer.

Tanto na casca quanto na polpa da uva concentram-se substâncias antioxidantes que combatem o envelhecimento celular. Nas sementes também estão compostos antioxidantes importantes, como o tanino, por exemplo. Porém, o componente da uva mais estudado devido aos seus efeitos benéficos à saúde, e que está presente no vinho, é oresveratrol, um polifenol flavonóide abundante na casca das uvas e sintetizado em resposta ao estresse causado por fungos, irradiação de luz ultravioleta ou, até mesmo, danos mecânicos ao fruto. Quanto mais intensa a cor das uvas e, consequentemente, do vinho, tanto maior será sua quantidade de polifenóis. Por isso, o vinho tinto apresenta uma quantidade maior de polifenóis em relação aos outros vinhos, além do seu processo de fabricação também contribuir com essa maior concentração.

O resveratrol diminui os níveis de lipídeos no sangue e a agregação plaquetária; aumenta os níveis do colesterol HDL e reduz os níveis de LDL, impedindo a obstrução das artérias; sendo eficaz na prevenção das doenças do sistema circulatório.

Dentre os demais benefícios do resveratrol está sua alta atividade antioxidante. Já a atividade anti-inflamatória é explicada pela inibição da enzima cicloxigenase, inibindo também a síntese de tromboxinas, atuando, portanto, como um agente anticoagulante. O resveratrol possui uma estrutura molecular similar à do estrogênio sintético, portanto tem propriedades farmacológicas próximas à do estrogênio humano, podendo, assim, substituir parcialmente este hormônio no tratamento de mulheres após a menopausa.

Além disso, o resveratrol pode atuar de diferentes formas diretamente sobre o desenvolvimento de células tumorais, uma delas é pela inibição da via metabólica do ácido araquidônico, responsável por induzir a gênese de tumores; outra forma é pela inibição da proteína Cquinase, um promotor do crescimento tumoral. Estudos também indicam que os benefícios do resveratrol sobre o câncer estão relacionados à potencialização da ação dos medicamentos quimioterápicos.

Isso significa, então, que tomar vinho previne uma série de doenças?

De certa forma, ainda não podemos afirmar.

Os estudos conduzidos trabalham com doses elevadas dos flavonóides do vinho. Para que essas doses sejam alcançadas seria necessário o consumo diário de vários litros de vinho, o que é inviável devido ao seu teor alcoólico e ao elevado custo de uma garrafa de boa procedência. Porém, a descoberta do chamado “Paradoxo Francês” foi fundamental para acelerar as pesquisas sobre os benefícios do vinho. Apesar de os franceses apresentarem níveis de colesterol similares aos dos norte-americanos, a taxa de mortalidade da população francesa por doenças do sistema cardiovascular corresponde a cerca de um terço da mesma taxa observada nos Estados Unidos. Para os pesquisadores, a causa dessa contradição é bastante simples: o francês está habituado a degustar algumas taças de vinho durante suas refeições.

Mais uma vez, a ciência dos alimentos está ao nosso favor.

E você, já decidiu qual garrafa vai abrir para o jantar?

Queda de cabelo

Alterações significativas na aparência dos cabelos podem impactar seriamente a auto-estima das pessoas. A queda de cabelos pode causar sérias conseqüências emocionais – tanto para homens como para mulheres.
Os cabelos não servem somente como um aliado estético, mas também funcionam como um isolante térmico, protegendo a cabeça das radiações solares.
O principal indicativo de cabelos saudáveis é quando a cutícula do cabelo tem um padrão regular. Isso faz com que as moléculas de água e de proteína mantenham-se no cabelo – mantendo-o maleável, com brilho, forte e macio.
Mas quando nosso cabelo começa a cair ou está com sua estrutura alterada, isso pode ser indício de doenças.
As causas para a queda de cabelo podem ser internas ou externas.

Olhar delineado

Ele aumenta, define e destaca o olhar. Ele intensifica a expressão, disfarça pálpebras caídas e suaviza olheiras. Ele é o “santo” delineador, item fundamental no estojo de maquiagem! Para fazer traços irretocáveis com ele, você precisa de mãos firmes e alguma prática. E quem é iniciante nessa arte pode ficar tranqüila. Aqui vão umas dicas espertas para você fazer uma maquiagem linda e arrasar.

COMO USAR?
Vou logo avisando que no começo, é difícil aplicar o delineador. Mas, com um pouco de treino, você consegue um resultado fantástico.

* Atenção à ordem dos produtos para não derrubar sua produção: passe primeiro a base, depois a sombra, o delineador e, por fim, o rímel.

* Até pegar o jeito, coloque um espelho em pé sobre a mesa. Com os cotovelos apoiados, faça um traço-guia com um lápis na parte superior da pálpebra.

* Retire o excesso de produto do aplicador do delineador. Basta espalhar o excesso da pontinha do aplicador na borda da embalagem do delineador.

* Com a mão oposta, segure a lateral do olho sem esticar demais a pele. Para dar mais firmeza, apóie a mão que vai fazer o traço na outra que está segurando a lateral do olho.

* Não cubra o traço-guia de uma vez. Como ele deve ser mais fino no canto interno do que no externo, comece-o do meio do olho para fora. Assim, quando o aplicador estiver com menos tinta, complete o traço na parte interna do olho.

DICAS
* A forma dos olhos, o tamanho das pálpebras e a firmeza da pele influenciam no traço do delineador. Se você tem:

• Olhos pequenos
  Quem tem olhos menores deve treinar um traço bem fininho e rente aos cílios. Se o traço ficar grosso, os olhos ficam ainda menores. Esse truque também vale para olhos fundos.
• Olhos grandes
  Quem tem um olhar como o da atriz Juliana Paes pode usar traços grossos. Mas se você tem olhos grandes como os dela, porém com pálpebras pequenas, deve preferir a linha fina.
• Pálpebras caídas
  Para disfarçá-las, invista em um traço superfino que não ultrapasse o canto externo do olho. Esqueça o efeito gatinha, ele é indicado apenas para pálpebras muito firmes ou olhos grandes.

* Para que o traço do delineador dure mais, passe uma camada de pó compacto nas pálpebras para tirar a oleosidade da pele. Dessa forma, fica mais fácil aplicar o delineador e a maquiagem dura mais.

* Evite usar sombra escura (preta ou azul-marinho) com o delineador. Juntos, eles perdem o efeito e o olhar fica carregado.

* Se você estiver com muita pressa e for iniciante, é melhor deixar para outro dia. É preciso paciência para o resultado sair legal.
Se você não conseguir passar o delineador com delicadeza, fique calma! Tente trocar o produto por um lápis de olho com a ponta bem-feita. Ele é mais fácil de ser aplicado e pode ser esfumaçado com cotonete, caso borre um pouquinho.

Tendência nude para o verão

Fazia tempo que uma cor não aparecia tão forte numa temporada. Destaque em desfiles como o de Gloria Coelho, Ellus, Reinaldo Lourenço, Alexandre Herchcovitch, Huis Clos e Neon, o nude é forte candidato a hit da estação mais quente ano.
A cor, na verdade, já está vindo com força antes mesmo das semanas de moda, quando foi destaque nos figurinos de gala de famosas, como as atrizes Penélope Cruz e Angelina Jolie, no festival de cinema de Cannes, em maio desse ano.
Cor que veste... despindo
O nude lembra os tons mais próximos da pele e pode ter várias tonalidades, como salmão, rosados, amarelados, bege e gelo. Sua característica é dar a impressão de que não se está usando roupa nenhuma, o que confere um ar sexy ao visual.

Para não errar na escolha do nude, a jornalista e consultora de moda Gloria Kalil atenta: "É necessário descobrir qual o melhor tom para a sua pele, do mesmo modo que você escolhe um pó compacto ou um esmalte de unha". Apesar de básico, o tom pode ganhar sofisticação com acessórios e maquiagem adequados.

Modo de usar

Por ser um tom neutro, é preciso tomar cuidado para não deixar o look muito apagado. A personal stylist Érica Minchin dá algumas dicas:
- O nude é recomendado em acessórios, principalmente sapatos, porque alongam a perna.

- A mistura de neutros torna o visual bastante elegante.
- Nude com estampas faz com que o look não pareça "monótono", e com cores claras, pastéis ou cítricas pode ficar bastante sofisticado.
- Na maquiagem, o batom nude veio com força, mas não favorece todo mundo. Com uma roupa nude é legal usar um batom vermelho, por exemplo, para criar um contraste.

- Também dá para usar uma maquiagem mais neutra para combinar com o ar natural da cor, vai do gosto pessoal de cada um.

Maquiagem primavera verão

Como de costume, as cores para a maquiagem no calor são sempre naturais. Isto não significa estar sem cor, pois batons vermelhos aparecem bastante nos desfiles lá fora. Inclusive olhos bem delineados. Só que tudo é menos carregado, sem deixar de ser colorido. Não dá para carregar a maquiagem no verão, especialmente se não for de boa qualidade, afinal: calor+suor=derretimento ou alergias.
Acho linda a maquiagem do verão, pois ela tende a iluminar o rosto.

Não se baseie na maquiagem dos desfiles de moda, aquilo é teatro. Baseie-se no que pede o clima. O ideal é chegar no ponto onde você não parece estar maquiada, mas com um pouco de cor, para dar a alegia do verão no seu rosto.
Fuja do neutro. Espalhe a base e o corretivo usando a ponta dos dedos para dar o ar natural que o verão pede. A maquiagem deverá ser mais fluida, dando um ar mais transparente. O batom também deverá ter proteção solar, afinal a boca é delicada.
Se você quer dar cor aos olhos, evite colorir demais a boca. E vice-versa.
Para acompanhar o rosto natural, cabelos também pedem um ar mais natural.

Qual é o xampu ideal para seus cabelos?

Você vive trocando de marca e ainda não encontrou uma ideal para os seus cabelos?

Saiba que você não é a única. A maioria das pessoas sente essa mesma dificuldade e muitas vezes acaba insatisfeita com o resultado.

O primeiro passo é observar o estado atual do cabelo. Se ele passou por algum processo químico, como tintura ou relaxamento, por exemplo, o ideal é optar por uma versão própria para isso, pois o fio fica mais ressecado e frágil.

Outro fator importante é experimentar o produto por um período de pelo menos três meses, para obter todos os benefícios.

Aplicar corretamente e seguir a instrução da bula também é muito importante, afinal os laboratórios trabalham exaustivamente criando fórmulas que são eficazes se utilizadas corretamente.

Um grande trunfo é utilizar o anti-resíduo, que varre os restos de outros produtos, abrindo caminho para os fios receberem todos os nutrientes do xampu. Utilize uma vez por semana e, em caso fios tingidos, a cada quinze dias, pois podem desbotar mais rapidamente.

Leia atentamente o rótulo:

· Fios secos pedem ingredientes hidratantes como ceramidas, aloe Vera, glicerina, abacate, silicone.

· Já os oleosos necessitam de substâncias suaves para lavagens freqüentes e que sejam adstringentes, como as encontradas nas plantas.

· Os mistos precisam de xampus específicos, nem para secos, nem para oleosos, pois como o nome diz, possuem as duas características.

Uma novidade é a versão a seco que pode salvá-la antes de ir a alguma festa ou evento. Ele vem em spray e contém microesferas que absorvem a oleosidade da raiz, além de perfumar e conferir maciez.

Cor perfeita

       Infelizmente, nem todas as mulheres podem colorir o cabelo em um salão de beleza.  Então, o jeito é mudar o visual dentro de casa. Para retocar a raiz, mechas e cobrir os fios brancos, algumas dicas devem ser observadas. Confira!

1 – Assim como o excesso, a falta de tinta também pode prejudicar este procedimento. O ideal é seguir as recomendações especificadas na embalagem, lembrando de tomar cuidado com a água oxigenada para não comprometer a cor.
2 – Antes de dar inicio, prepare um pouco de tintura e aplique sobre uma mecha atras da nuca. Este procedimento é fundamental para observar se você não apresenta nenhum tipo de irritação, coceira ou alergia a tinta.
3 – Aplique a cor natural de seus cabelos como base. Escolher o tom correto contribui para a obtenção de um bom resultado. A cor base também ajuda a disfarçar os fios brancos e auxilia na correção das manchas.
4 – Respeite o tempo de pausa prescrito da embalagem. O uso incorreto do produto pode interferir na tonalidade da cor.
5 – Fique atento aos cuidados pós-tintura. A hidratação é um procedimento fundamental para manter suas madeixas sempre saudáveis. Lembrando que o tratamento deve ser realizado antes e depois da coloração.

Unhas quebradiças

A causa principal de unhas quebradiças é o ressecamento extremo da unha. Algumas pessoas tem uma predisposição genética a este tipo de problema. Conforme envelhecemos, nossas unhas tornam-se mais frágeis, secas, e assim quabram-se com maior facilidade. Ar seco, como no verão com o uso  de ar condicionado, pode causar ressecamento da unha.
Algumas doenças  podem causar unhas quebradiças, por exemplo:
- hipotireoidismo, uma doença causada por níveis baixos de hormônio tireoidiano
- fenômeno de Raynaud, uma doença que afeta as artérias dos braços e das pernas
- doenças de pele como psoríase, dermatite atópica e eczemas em geral.
- doenças endócrinas, como a sindrome de Sjogren-Larsson, que também causa pele seca
- desnutrição

Fatores que podem aumentar a chance de uma pessoa apresentar unhas frágeis incluem:
- lavagem freqüente das mãos
- exposição prolongada ao frio seco
- queimadura solar
- exposição excessiva a produtos químicos, como removedor de esmalte
- lesão repetida das pontas dos dedos
O que pode ser feito para prevenir este sintoma?
Pessoas com este tipo de problema devem limitar a quantidade de sabão utilizado para lavar as mãos, assim como o tempo de exposição de suas unhas à água. O uso de sabonetes suaves, hidratantes pode ser de grande auxílio.
Após secar as mãos com uma toalha, deve-se aplicar um hidratante na pele e nas unhas. Os hidratantes disponíveis para venda ao público incluem:
- hidratantes cosméticos, que dão alívio rápido do ressecamento mas duram apenas enquanto são aplicados. Para pessoas com unhas levemente frágeis ou cujo problema se manifeste de forma intermitente, um hidratante cosmético pode ser suficiente para resolver esta sensação de pele seca.
- hidratantes terapêuticos, que podem agir como uma barreira, impedindo a evaporação da água das unhas. Muitos hidratantes terapêuticos contém óleo mineral, petrolatum ou uréia.
Outras medidas para evitar unhas quebradiças:
- usar luvas protetoras sempre que possível
- evitar exposição prolongada à água, como nadar.
- evitar exposição a produtos químicos que irritem a pele e as unhas. Alguns tipos de removedores de esmalte são mais suaves que outros.

Na onda da moda

Diga adeus às chapinhas, escovas progressivas e alisamentos. É hora do seu cacho sair do armário e desfilar por aí livre e solto, numa bela cabeleira com um ar despretensiosamente desarrumado. Tendência forte do próximo verão, o cabelo ondulado, meio bagunçado, dá aspecto mais natural ao visual em comparação ao efeito muitas vezes artificial e murcho dos fios lisos, escorridos. E mais: a moda pode beneficiar diretamente muitas brasileiras. Estudos (e a simples observação nas ruas) revelam que os cabelos ondulados e crespos representam, juntos, o tipo majoritário de fio da mulher "made in Brazil"

Para adotar a tendência com sucesso, no entanto, é necessário tomar algumas medidas para não correr o risco de suas ondas levemente selvagens se transformarem numa verdadeira juba de leão indomável, cheia de fiozinhos eletrizados por toda parte.

Sobrancelhas Perfeitas!

Para você tirar os pêlos e cuidar das suas sobrancelhas não é preciso gastar dinheiro indo até o salão. Aprenda a tirar ela sozinha em casa para ficar mais bonita a qualquer hora!

• Escolha uma boa pinça. Em lojas de cosméticos existe uma com a ponta dourada, que é uma das melhores que existe. E custa menos de 2 reais.
• Se você se incomodar muito com a dor, passe uma pedra de gelo para anestesiar a área.
• Pegue um lápis, e apóie-o verticalmente no canto do nariz. A sobrancelha deve começar na linha do lápis.
• Depois, apóie o lápis em direção ao canto externo da sobrancelha. A sobrancelha deve terminar na linha do lápis.
• Ao arrancar os pêlos, deixe o começo da sobrancelha mais cheio, e afine a ponta. Assim, a sobrancelha fica mais arqueada, e seu olhar mais sedutor!